Jika isteri menangis dihadapanmu…..

Jika isteri menangis dihadapanmu….




“hargai lah ia sblm terlewat…”



Jika seorang isteri menangis dihadapanmu,



itu bererti dia tidak dapat menahannya lagi…



Jika kau memegang tangannya saat dia menangis, dia akan tinggal bersamamu sepanjang hidupmu..



Jika kau membiarkannya pergi, dia tidak akan kembali menjadi dirinya yang dulu, selamanya!



Seorang isteri tidak akan menangis dengan mudah, kacuali didepan orang yang sangat dia sayangi, dia akan menjadi lemah!





Seorang isteri tidak akan menangis dengan mudah, hanya jika dia sangat menyayangimu.



Dia akan menurunkan rasa EGOnya.



Wahai suami2, jika seorang istri pernah menangis karenamu, tolong pegang tangannya dengan penuh pengertian.



Kerana dia adalah orang yang akan tetap bersamamu sepanjang hidupmu disaat kau terpuruk terlalu dalam …



Wahai suami2, jika seorang isteri menangis keranamu, tolong jangan menyia-nyiakannya. Mungkin, kerana keputusanmu, kau merosakkan kehidupannya.



Saat dia menangis didepanmu, saat dia menangis keranamu. Lihatlah jauh kedalam matanya. Dapatkah kau lihat dan kau rasakan SAKIT yang dirasakannya keranamu ?



Apakah keistimewaan perempuan ini ? ”



Dibalik KELEMBUTANYA dia memiliki kekuatan yang begitu dahsyat..



TUTUR katanya merupakan KEBENARAN..



SENYUMAN’nya adalah SEMANGAT bagi orang yang dicintainya. .



PELUKAN & CIUMAN’nya bisa memberi KEHANGATAN bagi anak2nya..



Dia TERSENYUM bila melihat temannya tertawa..



Dia TERHARU Dia MENANGIS bila melihat KESENGSARAAN pd org2 yg dikasihinya. ..



Dia mampu TERSENYUM dibalik KESEDIHAN’nya. .



Dia sangat GEMBIRA melihat KELAHIRAN..



Dia begitu sedih melihat KEMATIAN..



TITISAN air matanya bisa membawa PERDAMAIAN.



Tapi dia sering dilupakan oleh SUAMI krn 1 hal…



Bahawa “Betapa BERHARGAnya dia”…

Hurmm..

Lama sungguh x mengupdate blog nih..bukan ada org baca pn crita2 copy paste ni..nak tag2..xreti nak mengayat2..kalo bab2 atach gambar food n recipe bleh la..

Six gas mileage myths

Do Americans care about fuel economy as oil spills into the Gulf of Mexico and gasoline hovers around $3 a gallon? You bet they do, though they also have a fair number of misconceptions about how to squeeze a few more miles out of every drop.
 The Consumer Federation of America's (CFA) most recent survey says that if we had a 50-mile-per-gallon car fleet today, we'd save more oil than the entire proven reserves in the entire Gulf of Mexico. And people care about that.
According to Jack Gillis, author of The Car Book and a CFA spokesman, 87 percent of respondents said it is "important that the country reduce its consumption of oil," and 54 percent said it is "very important."
An amazing 65 percent of Americans surveyed support a mandated transition to a 50-mpg fuel economy standard by 2025. That's a tough standard, some 15 mpg better than the ambitious goal set by the Obama Administration (35 mpg by 2016).
"The expectations of American consumers are reasonable and achievable," Gillis said in a conference call." CFA says that Asian carmakers, compared to the U.S. competition, are offering twice as many vehicles with 30 mpg or better. "It's shocking that so few of today's cars get more than 30 mpg," he said.
Mark Cooper, CFA's research director, noted that in five years of the group's polling, the public's views have stayed remarkably consistent: Americans want less dependence on Middle Eastern oil and higher fuel-economy standards.
People care about fuel economy, but they're misinformed about how to actually achieve it. The federal government's fueleconomy.gov site (very useful to check cars' mpg) just published the "Top 10 Misconceptions About Fuel Economy."

Here are a few big myths:
•It takes more fuel to start a vehicle than it does to let it idle.
People are really confused about this one and will leave a car idling for half an hour rather than turn it off and restart. Some kids I know started an anti-idling campaign in the suburbs and are shaming parents into shutting down their cars.
Idling uses a quarter- to a half-gallon of fuel in an hour (costing you one to two cents a minute). Unless you're stalled in traffic, turn off the car when stopped for more a few minutes.
•Vehicles need to be warmed up before they're driven.
Pshaw. That is a long-outdated notion. Today's cars are fine being driven off seconds after they're started.
•As a vehicle ages, its fuel economy decreases significantly.
Not true. As long as it's maintained, a 10- or 15-year-old car should have like-new mileage. The key thing is maintenance -- an out-of-tune car will definitely start to decline mileage-wise.
•Replacing your air filter helps your car run efficiently.
Another outdated claim, going back to the pre-1976 carburetor days. Modern fuel-injection engines don't get economy benefits from a clean air filter.
•After-market additives and devices can dramatically improve your fuel economy.
As readers of my story on The Blade recall, there's not much evidence that these "miracle products" do much more than drain your wallet. Both the Federal Trade Commission and Consumer Reports have weighed in on this. There are no top-secret 100-mpg add-ons out there.
•Using premium fuel improves fuel economy.
You might as well write a check to BP if you believe this. Only use premium if your car specifies it.

Keajaiban air mata

Aku bukanlah Superman, aku juga bisa nangis…
Siapa kata menangis tak ada gunanya? Lama kelamaan menangis memang boleh membuatkan mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah anggap kerana menangis dan mengeluarkan air mata ternyata boleh jadi ubat ajaib yang berguna bagi kesihatan tubuh dan fikiran. Apa saja? Ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang boleh membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria yang alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam 5 minit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level stress kerana dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis karena emosi mengandung 24 percent protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya dari mata.

5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunikasi
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunikasi. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang boleh memberikan sokongan, dan hal ini boleh meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosial.

7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu setelah menangis, jangan dipendam karena Anda biasa menangis meledak-ledak.

Wajah2 Bebudak MPV 2010..pitux version one..

 

5 MPVian

4 MPVian

Happy Birthday to me..

Birthday tahun ni best gak la sbb dah berdua..ada gak teman nak borak2 n share2..Hubby beli kek black forest..memula nak celebrate kat pool tp dh lewat,sume budak2 dah turun bawah..so celebrate kt Sg Klate waterfront jela...

Sclear2 air jgn sangka no boya..boya darat bnyk kt keliling..ni la pool yg slalu kucebur..

7 Perkara Pelik Yang Kita Anggap Tak Heran

1.Aku heran melihat orang yang sudah tau bahawa dia akan mati tapi masih tetap tertawa dan tidak sedar

2.Aku heran melihat orang yang sudah tahu bahawa dunia akan binasa tetapi masih tetap mencintainya
3.Aku heran melihat orang yang sudah tahu bahawa semua perkara terjadi menurut takdir, tetapi masih bersedih kerana kehilangan sesuatu
4.Aku heran melihat orang yang sudah tahu bahawa di akhirat ada perhitungan, tetapi masih sibuk mengumpulkan harta
5.Aku heran melihat orang yang sudah kenal neraka, tetapi masih melakukan dosa
6 Aku heran melihat orang yang sudah mengenal Allah dengan yakin, tetapi masih mengingat selainNya
7.Aku heran melihat orang yang sudah mengenal syaitan sebagai musuhnya, tetapi masih mahu mematuhinya

(Ustman Ibn Affan)

BERCERMIN DIRI

Tatkala kudatangi sebuah cermin

Tampak sesosok yang sangat lama kukenal dan sangat sering kulihat
Namun aneh , sesungguhnya aku belum mengenal siapa yang kulihat
Tatkala kutatap wajah , hatiku bertanya . Apakah wajah ini yang kelak akan
bercahaya bersinar indah di surga sana ?
Ataukah wajah ini yang kelak akan hangus legam di neraka Jahannam
Tatkala kutatap mata, nanar hatiku bertanya
Mata inikah yang akan menatap penuh kelezatan dan kerinduan….
Menatap Allah , menatap Rasulullah , menatap kekasih-kekasih Allah kelak ?
Ataukah mata ini yang terbeliak , melotot , menganga , terburai menatap
Neraka Jahannam………..
Akankah mata penuh maksiat ini akan menyelamatkan ?
Wahai mata , apa gerangan yang kau tatap selama ini ?
Tatkala kutatap mulut , apakah mulut ini yang kelak akan mendesah penuh
kerinduan .. Mengucap laa ilaaha ilallah saat malaikat maut datang
menjemput ?
Ataukah menjadi mulut menganga dengan lidah menjulur , dengan lengking
jeritan pilu yang akan mencopot sendi-sendi setiap pendengar.
Ataukah mulut ini menjadi pemakan buah zaqum jahannam ..yang getir
penghangus , penghancur setiap usus.
Apakah gerangan yang engkau ucapkan wahai mulut yang malang ?
Berapa banyak dusta yang engkau ucapkan ?
Berapa banyak hati-hati yang remuk dengan pisau kata-katamu yang
mengiris tajam
Berapa banyak kata-kata manis semanis madu yang palsu
yang engkau ucapkan untuk menipu ?
Betapa jarang engkau jujur.
Betapa langkanya engkau syahdu memohon agar Tuhan mengampunimu.
Tatkala kutatap tubuhku.
Apakah tubuh ini kelak yang akan penuh cahaya …
Bersinar , bersukacita , bercengkrama di surga ?
Atau tubuh ini yang akan tercabik-cabik hancur , mendidih , di dalam lahar
membara jahannam , terpasung tanpa ampun , derita yang tak pernah berakhir
Wahai tubuh , berapa banyak maksiat yang engkau lakukan ?
Berapa banyak orang-orang yang engkau zalimi dengan tubuhmu ?
Berapa banyak hamba-hamba Allah yang lemah yang engkau
tindas dengan kekuatanmu ?
Berapa banyak perindu pertolongan yang engkau acuhkan tanpa peduli
padahal engkau mampu ?
Berapa banyak hak-hak yang engkau rampas ?
Ketika kutatap hai tubuh
Seperti apa gerangan isi hatimu
Apakah isi hatimu sebagus kata-katamu
Atau sekotor daki-daki yang melekat di tubuhmu
Apakah hatimu segagah ototmu
Atau selemah daun-daun yang mudah rontok
Ataukah hatimu seindah penampilanmu
Ataukah sebusuk kotoran-kotoranmu
Betapa beda ..betapa beda …apa yang tampak di cermin
dengan apa yang tersembunyi
Betapa beda apa yang tampak di cermin dan apa yang tersembunyi
Aku telah tertipu , aku tertipu oleh topeng
Betapa yang kulihat selama ini hanyalah topeng, hanyalah topeng belaka
Betapa pujian yang terhambur hanyalah memuji topeng
Betapa yang indah ternyata hanyalah topeng..
Sedangkan aku … hanyalah seonggok sampah busuk yang terbungkus
Aku tertipu , aku malu ya Allah
Allah ..selamatkan aku..Amin ya Rabbal ‘alamin

SMKPB Sport Day 24 Feb 2010

Banner for my team

PPIM Uniform Unit Team

Syahbandar Team with Spongebob Mascot..

Lepaskan sahaja gelas itu!

Kisah motivasi;
Seorang guru memegang segelas air dan bertanya kepada anak muridnya. “Berapa beratkah air ni?”
“10 ml!” “15mlz”, “50ml!” “100ml!”
Murid-murid menjawab.
Bagus! tetapi saya sendiri tidak pasti berapa berat air ni kerana saya tidak menimbangnya. Ok bagaimana kalau saya memegang gelas ini selama seminit?
“Tiada apa-apa!” Murid menjawab
Kalau saya memegang selama setengah jam?
“Tangan lenguh!” Murid menjawab,
Ok adakah berat gelas ini berubah, bertambah berat misalnya?
“Tidak!” murid menjawab.
Ok bagaimana pula kalau saya memegang setengah hari?
“Tangan cikgu boleh kebas dan kena hantar ke hospital kerana lumpuh”, salah seorang murid menjawab diikuti dengan gelak ketawa satu kelas.
Guru tersenyum, “Bagus! Hmm bagaimana pula kalau saya pegang cawan ni satu hari? dua hari? seminggu? setahun?”
Murid-murid mula pening, gilo ker apo?
Ok kalau macam tu bagaimana nak mengelakkan saya dimasukkan ke hospital?
“Lepaskan sahaja gelas itu!”
Ya , itulah jawapan yang saya cari. Begitulah ibarat dengan masalah yang kita hadapi. Kita masih bertahan jika kita menanggung beban satu masalah itu dalam masa yang singkat tetapi kalau masalah itu dibawa ke satu masa yang lama, ia akan menjadi berat walau pun sebenarnya beratnya adalah sama.
Jadi setiap masalah yang kita hadapi tu janganlah dibawa, segala masalah hendaklah diselesaikan atau dilupakan selewat-lewatnya sebelum kita tidur supaya masalah itu tidak menghantui kita keesokan harinya. Jadi pada setiap pagi kita bangun otak kita jadi fresh dan bersedia menghadapi hari baru dengan lebih ceria dan penuh semangat.
Ini dapat mengelakkan stress dan kemurungan yang silap-silap boleh menyebabkan kita ke hospital sakit jiwa

Ingat…

“Lepaskan sahaja gelas itu!”

Peringatan buat diriku yang sering lupa

“Sudahkah di Qada’ Solat yang lepas-lepas? Jika tidak ingat, gantikanlah dengan mengira berapa usia kita sekarang ditolak kira-kira 10 tahun dari mula akil baligh kita… ” Subhanallah, betapa alpa nya kami… Sesungguhnya Engkau maha penerima taubat…


Peringatan buat diriku yang sering lupa… … ..



Adakah kita seorang Islam ? Pernahkah kita terfikir… Hidup kita ini hanyalah sementara. Sampai masanya kita akan pergi menemui Allah. Apakah bekalan dan persediaan kita menempuh hari kematian. Dalam kitamengejar kejayaan dunia, kita sering lupa bahawa tujuan hidup kitayang sebenar.. apakah pilihan kita? Beruntunglah orang-orang yangberebut-rebut menagih ihsan dan kasih sayang Allah. Sesungguhnyakeredhaan Allah yang kita cari. Dunia yang semakin tua ini seringdilanda masalah, bermula daripada jerebu, kegawatanekonomi, timbul pula gejala murtad… Fitnah.. gempa bumi, peperangandan bermacam-macam lagi. Ini sebenarnya adalah ujian Allah kepadakita. Adakah kita benar-benar menginsafinya. Semua ini juga adalah bala!! Tanda kemurkaan Allah!! Adakah kita benar-benar seorang Islam ?



Maka, adakah kita fikir bahawa kejayaan kita di Universiti dapat membawa kita ke Syurga?Adakah kita fikir bahawa kejayaan kitaadalah kerana usaha dan ikhtiar anda sendiri. Tidak malukah kitamengaku diri kita hebat, bijak, rajin … walhal semuanya adalahkurnia Allah. Segala kelebihan yang ada pada kita adalah datangnyadari Allah. Apakah kita fikir Allah itu akan menyukai hambaNya yangtidak bersyukur.Adakah kita yakin kita seorang Islam



Sedangkan Rabiatul Adawiyah tidak mahu melupakan Allah walau sedetiksekalipun. Hassan Al-Basri pula menangis sampai berjujuran airmatakerana menyesal melupai Allah dalam beberapa minit. Tetapi, mengapakita masih leka di buai perasaan… Tidakkah kita berasa rugi kerana kurang berzikir kepada Allah..



Tidakkah kita berasa rugi kerana kurang berselawat kepada Rasulullah…



Siapa diri kita sebenarnya!!!! Firaun Tentu tidak.. jadi, siapa kita sebenarnya, wahai manusia yang berasaldari sekepal tanah yang hina!!!! Apakah kita yakin kita bertuhankan Allah ?



Maka, mengapa kita tidak mahu mengejar Dia… Mengapa kita masih mendedahkan aurat?. Mengapa kita masih tidak mahu menuntut ilmu.



Syariat,Tariqat, Hakikat, dan Makrifat. Feqah dan Tasauf… Dapatkahkita menghuraikan cabang-cabang ilmu tersebut.. Tidak malukah kitakerana gagal menghuraikannya, jauh dari mengamalkannya. Adakah kitaharus mempersalahkan puak-puak kristian yang berjaya memurtadkanribuan umat Islam jika kita sendiri gagal memperhebatkan pertahanandiri.



Ketahuilah… sesungguhnya Iblis itu amat suka kepada mereka yangtidak berilmu.. Sedarilah bahawa, kejahilan boleh menyebabkan dosa.



Dosa!!! Kita tidak takut dosa.Berapa banyak amalan kita yang bolehmenghapuskan dosa seharian Apakah kita begitu yakin untuk menempuhakhirat ? Siapakah kita menjelang hari kematian? Adakah kita seorangIslam. Bersediakah kita berhadapan dengan malaikat maut. Apakah kitamerasakan diri kita terlalu mulia sehingga tidak ada daya untukmenjauhkan diri dari perbuatan mungkar.Kita pergi kuliah, pergi kerja ** kita yakin kita telah menutupaurat?



Kita solat … ** kita yakin solat kita tidak tercela?



Kita makan … ** kita yakin rezeki yang kita jamah diredhai Allah?

Kita minum … ** kita yakin di akhirat kelak kita akan dapat minumseperti yang kita minum sekarang?



Kita ketawa … ** kita tidak malu pada Allah?

Its very amazing....about ur eyes...

Can you read this ??? ?

 

Not possible to read anything?Then follow the guidelines given below

Close your eyes almost 90% so that you can actually read it..

Tongue Twisters

1. If you understand, say "understand" . If you don't understand, say " don't understand". But if you understand and say "don't understand". How do I understand that you understand? Understand!
**********

2.I wish to wish the wish you wish to wish, but if you wish the wish the witch wishes, I won't wish the wish you wish to wish.
**********

3. Sounding by sound is a sound method of sounding sounds.
**********

4 ..A sailor went to sea to see, what he could see. And all he could see was sea, sea, sea.
**********

5 .. Purple Paper People, Purple Paper People, Purple Paper People
**********

6 ..If two witches were watching two watches, which witch would watch which watch?
**********

7 ..I thought a thought.But the thought I thought wasn't the thought I thought I thought. If the thought I thought I thought had been the thought I thought, I wouldn't have thought so much.
**********

8 ..Once a fellow met a fellow In a field of beans. Said a fellow to a fellow, "If a fellow asks a fellow, Can a fellow tell a fellow What a fellow means?"
**********

9.Mr Inside went over to see Mr Outside. Mr Inside stood outside and called to MrOutside inside.

Mr Outside answered Mr Inside from inside and Told Mr Inside to come inside. Mr Inside said "NO", and told Mr Outside to come outside.

Mr Outside and Mr Inside argued from inside and outside about going outside or coming inside. Finally, Mr Outside coaxed Mr Inside to come inside, then both Mr Outside and Mr Inside went outside to the riverside.
**********

10..SHE SELLS SEA SHELLS ON THE SEA SHORE , BUT THE SEA SHELLS THAT SHE SELLS, ON THE SEA SHORE ARE NOT THE REAL ONES
**********

11.. The owner of the inside inn was inside his inside inn with his inside outside his inside inn. **********

12..If one doctor doctors another doctor does the doctor who doctors the doctor doctor the doctor the way the doctor he is doctoring doctors? Or does the doctor doctor the way the doctor who doctors doctors?

"When a doctor falls ill another doctor doctor's the doctor. Does the doctor doctoring the doctor doctor the doctor in his own way or does the doctor doctoring the doctor doctors the doctor in the doctor's way"
**********

13..We surely shall see the sun shine shortly. Whether the weather be fine, Or whether the weather be not, Whether the weather be cold Or whether the weather be hot, We'll weather the weather Whatever the weather, Whether we like it or not. Watch? Whether the weather is hot.

Whether the weather is cold. Whether the weather is either or not. It is whether we like it or not.
**********

14..Nine nice night nurses nursing nicely .
**********

15 .A flea and a fly in a flue Said the fly "Oh what should we do" Said the flea" Let us fly Said the fly"Let us flee" So they flew through a flaw in the flue
**********

16..If you tell Tom to tell a tongue-twister his tongue will be twisted as tongue-twister twists tongues.
**********
17..Mr. See owned a saw.And Mr. Soar owned a seesaw. Now See's saw sawed Soar's seesaw Before Soar saw See, Which made Soar sore.Had Soar seen See's saw Before See sawed Soar's seesaw, See's saw would not have sawed Soar's seesaw. So See's saw sawed Soar's seesaw.But it was sad to see Soar so sore Just because See's saw sawed Soar's seesaw .....
**********

School answering machine

This is the actual answering machine message for the school at Midlands,
England. It came about because they implemented a policy requiring students and
Parents to be responsible for their children's absences and missing homework.

The school and teachers are now being threatened with legal action by some
parents who want their children's failing marks changed to passing marks - even
though those children were absent 15-30 times during the term and did not
complete enough schoolwork to pass their various key stages.


************ The outgoing message: ********* *****


'Hello! You have reached the automated answering service of your school.

In order to assist you in connecting to the right member of staff, please listen
to all the options before making a selection:

* To lie about why your child is absent - Press 1

* To make excuses for why your child did not do his/her work - Press 2

* To complain about what we do - Press 3

* To swear at staff members - Press 4

* To ask why you didn't get information that was already enclosed in your
Newsletter and several letters posted to you - Press 5

* If you want us to bring up your child - Press 6

* If you want to reach out and touch, slap or hit someone - Press 7

* To request another teacher, for the third time this year - Press 8

* To complain about bus transport - Press 9

* To complain about school lunches - Press 0

LASTLY:

If you realize this is the real world and your child must be accountable and
responsible for his/her own behavior, class work, homework and that it's not the
teachers' fault for your child's lack of effort: Hang up and have a really
wonderful day!

If you want this in other languages, you must be in the wrong country. This is
England, now piss off.

What would u think?

 

Kesimpulannya, mestilah siasat dulu sebelum buat keputusan.. 

Ayaq nyoq trivia....

Here is some information about Coconut Water:

'It's a natural isotonic beverage, with the same level of electrolytic balance as we have in our blood. It's the fluid of life, so to speak.'

During the Pacific War of 1941-45, both sides in the conflict regularly used coconut water - siphoned directly from the nut - to give emergency plasma transfusions to wounded soldiers..

Most coconut water is still consumed fresh in tropical coastal areas - once exposed to air, the liquid rapidly loses most of its organoleptic and nutritional characteristics, and begins to ferment.

Coconut Water is More Nutritious than whole milk - Less fat and NO cholesterol!

Coconut Water is More Healthy than Orange Juice - Much lower calories

Coconut Water is Better than processed baby milk- It contains lauric acid, which is present in human mother's milk

Coconut water is naturally sterile -- Water permeates though the filtering husk!

Coconut water is a universal donor-- Its identical to human blood plasma

Coconut Water is a Natural Isotonic Beverage - The same level we have in our blood.

Coconut water has saved lives in 3rd world countries thru Coconut IV.

Coconut water is the very stuff of Nature, biologically Pure, full of Natural Sugars, Salts, and Vitamins to ward off fatigue... and is the next wave of energy drinks BUT natural!', according to Mortin Satin, Chief of the United Nation's Food & Agriculture Organization.

Coconut water contains more potassium (at about 294 mg) than most sports drinks (117 mg) and most energy drinks..

Coconut water has less sodium (25mg) where sports drinks have around 41mg and energy drinks have about 200mg!

Coconut water has 5mg of Natural Sugars where sports and energy drinks range from 10-25mg of Altered Sugars.

Coconut water is very high in Chloride at 118mg; compared to sports drinks at about 39mg.

Data is based on a 100ml drink

Is windows a virus ??

No, Windows is not a virus. Here's what viruses do:

1.They replicate quickly - okay, Windows does that.

2.Viruses use up valuable system resources, slowing down the system as they do so - okay, Windows does that.

3.Viruses will, from time to time, trash your hard disk - okay, Windows does that too.

4.Viruses are usually carried, unknown to the user, along with valuable programs and systems. - Sigh.. Windows does that, too.

5.Viruses will occasionally make the user suspect their system is too slow (see 2) and the user will buy new hardware. - Yup, Windows does that, too.

Until now it seems Windows is a virus but there are fundamental differences: Viruses are well supported by their authors, are running on most systems, their program code is fast, compact and efficient and they tend to become more sophisticated as they mature.

So Windows is not a virus. It's a bug

Ladies trivia..

Salah satu kegemaran orang perempuan ialah salin resepi, fotostat resepi dan hafal resepi. Dan salah satu ketidakgemaran orang perempuan ialah masak ikut resepi!
________________________________________
Menurut satu kajian; kebanyakan wanita kan berkata, tengok anak orang teringat anak kita. Dan menurut satu kajian lagi; kebanyakan lelaki akan berkata, tengok bini orang terlupa bini kita!
________________________________________
Selangkah lelaki sama dengan tiga langkah orang perempuan bila berjalan tapi tiga langkah orang lelaki akan menjadi satu langkah orang perempua bila dia orang nampak ada jualan besar-besaran!
________________________________________
Wanita memang pemurah… sebab itu diaorang bermurah hati tabur duit kat shopping complex tiap-tiap minggu!
________________________________________
Orang perempuan tidak akan menjadi perempuan yang baik sekiranya dia tak tahu… tarik muncung empat, lima depa time merajuk! Sekali pandang lipstik kat bibir perempuan tu sama sahaja warna merah, tapi dua kali pandang warna tu sebenarnya tak sama; ada merah ros, mera h sirap, merah hati, merah darah dan duit merah!
________________________________________
Menurut satu kajian, 99.9 peratus punca pergaduhan suami isteri adalah berpunca daripada isteri. Dan satu lagi kajian, 99.9 peratus punca pendapatan suami isteri adalah berpunca daripada suami!
________________________________________
Antara orang yang disayangi wanita dalam dunia ini ialah suaminya dan tauke shopping complexnya!
________________________________________
Binatang yang suka berlenggang dan tak berhenti-henti bersembang ketika berjalan ialah itik. Manusia yang suka berlenggang dan tak berhenti-henti bersembang ketika apa saja ialah per… per… !
________________________________________
Wanita sanggup mengeluarkan berpuluh ringgit untuk beli alat make up dan mereka juga tergamak habiskan duit untuk membeli pencuci make up. Nampak sangat merekalah satu-satunya makhluk di muka bumi ini yang suka sangat buang duit beli alat make up!
________________________________________
Orang perempuan akan membelek muka di cermin sekurang-kurangnya tiga kali sebelum ke tempat kerja, enam kali semasa kerja dan tiga kali pula selepas balik kerja dengan mengambil masa kira-kira setengah jam setiap kali. Ini bererti selama enam jam sehari orang perempuan buat kerja tak berfaedah-tengok muka sendiri!
________________________________________
Menurut satu kajian, jumlah wanita memakai cermin mata adalah tiga kali ganda dibandingkan dengan lelaki. Ini adalah kerana mata wanita mudah rabun sebab mereka memang mudah rambang mata!
________________________________________
Tempat yang selalu menjadi tarikan kepada wanita ialah shopping complex, pasar malam, pasar sehari dan pasar tani. Ini sekali lagi menunjukkan wanita memang suka menghabiskan duit!
________________________________________
Seorang lelaki yang beragama Islam dibenarkan untuk berkahwin empat. Jika semua lelaki yang ada di Malaysia ni, tak kira yang tua ataupun yang muda berkahwin empat, kaum wanita tetap tak boleh lari dari kes mengumpat.
________________________________________
Menjelang bulan puasa, rata-rata orang perempuan akan mengurangkan kekerapan bercakap dan menambah kekerapan membeli-belah!
________________________________________
Orang perempuan memang mudah kecil hati. Dalam sehari sekurang- kurangnya lima enam kali mereka berkecil hati. Jika ini berterusan selama beberapa tahun tak mustahil lama-lama orang perempuan akan kehabisan hati!
________________________________________
Wanita telah diiktiraf sebagai kaum yang paling bijak terutama dalam hal berbelanja!
________________________________________
Kebanyakan perempuan akan cari kawan bila nak makan, tapi mereka jarang benar keluar belanja kawan makan!
________________________________________
Menurut satu perangkaan, gigi orang perempuan tidak boleh bertahan lama. Paling lama cuma sampai umur 50 saja. Selepas itu orang perempuan cuma tinggal gusi. Ini adalah kesan kuat bercakap ketika muda.
________________________________________
Sejenis burung yang boleh terbang sepanjang hari tanpa megibaskan kedua-dua sayapnya dikenali sebagai albatross. Sejenis manusia yang boleh bercakap sepanjang hari tanpa henti-henti dikenali sebagai…
________________________________________
Salah satu kegemaran orang perempuan ialah menyimpan kuku panjang. Kalau dihimpun dan dicantumkan kuku-kuku orang perempuan seluruh Malaysia, ianya sama panjang dengan jambatan Pulau Pinang!
________________________________________
Hampir kesemua wanita memang suka memakai kasut bertumit tinggi. Kebiasaannya paling tinggi tumit kasut seorang wanita ialah 10 cm. Jika semua kaum wanita di Malaysia, ini termasuklah Sabah dan Sarawak memakai kasut yang tumitnya setinggi 10 cm, tumit-tumit kasut itu kalau dikumpulkan cukup untuk dibuat sup untuk seluruh rakyat Malaysia, tak kira lelaki ataupun perempuan

Jarak antara dunia dan akhirat

Jabir bin Abdullah berkata, “Pada suatu hari sewaktu saya bersama baginda Rasulullah SAW maka tiba-tiba datang seorang lelaki yang berwajah putih bersih, rambutnya pula sangat cantik dan dia memakai pakaian yang putih.
Lalu dia menghampiri Rasulullah SAW dengan berkata: “Assalamualaikum ya Rasulullah, apakah ertinya dunia itu?”
Maka Rasulullah SAW pun bersabda,”Dunia itu adalah impian orang yang tidur.”
Bertanya orang itu lagi, “Apakah ertinya akhirat itu ya Rasulullah SAW?”
Bersabda Rasulullah SAW, “Satu kumpulan manusia yang berada didalam Syurga dan satu kumpulan lagi berada didalam Neraka Sa’ir.”
Orang itu bertanya lagi, “Apakah Syurga itu?”

Bersabda Rasulullah SAW, “Sebagai ganti dunia untuk mereka yang menjauhkan dunia, kerana sesungguhnya nilai harga Syurga itu sama dengan menjauhkan dunia ini.”
Bertanya orang itu lagi, “Apakah Jahanam itu?”
Maka bersabda Rasulullah SAW, “Jahanam itu adalah sebagai ganti dunia bagi mereka yang mencarinya.”
Bertanya orang itu lagi, “Siapakah sebaik-baik umat ini?”
Bersabda Rasulullah SAW, “Sebaik-baik umat ialah yang taat kepada Allah SWT.”
Orang itu bertanya lagi, “Bagaimana yang dikatakan orang yang taat itu?”
Bersabda Rasulullah SAW, “Orang yang berusaha bersungguh-sungguh sebagaimana orang mencari kafilah.”
Orang itu bertanya lagi, “Seberapakah ketentuan taat itu?”
Bersabda Rasulullah SAW, “Seperti kira-kira perbezaan dari kafilah.”
Bertanya orang itu lagi, “Berapa jarak jauhnya dunia dengan akhirat?”
Bersabda Rasulullah SAW, “Hanya sekadar memejamkan mata sahaja.”
Jabir melanjutkan ceritanya, “Setelah orang itu pergi kami tidak lagi melihat orang itu selepas itu.”
Rasulullah SAW bersabda, “Orang lelaki yang datang tadi adalah Jibrail as, dia datang kepada kamu supaya kamu semua menjauhkan diri dari dunia dan supaya kamu mencintai akhirat.
Bersabda Rasulullah SAW lagi, “Sesungguhnya Allah SWT tidak mencipta makhluknya yang lebih dibenci selain dunia, bahkan dia (Allah) tidak melihatnya sejak menciptakannya.”
Dunia ini adalah satu alam khayalan yang mana satu masa nanti ianya juga akan musnah, jadi apalah gunanya kita mengejar dunia setelah kita tahu bahawa akhirat sahaja yang kekal.
Gunakanlah dunia ini untuk kita mengumpul bekalan amal untuk dibawa ke akhirat, janganlah kita menjadi orang bodoh, sebab orang yang bodoh hnya suka mengejar dunia. Seluruh masa dan tenaganya dihabiskan semata-mata untuk mendapatkan dunia.

DISPLAY RACK....

 

Display rack ni dapat idea masa praktikal kat kilang nestle dulu..macam best je tayang2 hasil produk sini..bangga giler..haha..kepada kawan2 FPG silalah tempah satu,kalo ade plawat datang,bolela riak2 takbur..lagi chantek kalo ade packaging n labelling yang bole dikomersialkan...tapi kalo produk barang perishable,janganle taruk situ gak..ada gak member yg letak kepok lekor,skali org JPN wat spotcheck,mmg kena sembur la..ini bukan MPV tanaman makanan ye,nak ternak2 kulat gitu..hehe..safety n hygiene comes first..tp ada sesetengah barang dlm ni dummy jer..buat terliur jek..jgn mare yer..

Pasir Pekan vs Lundang....

 

Pasir Pekan Team

   

Lundang Team

Poning Den...A tough job for teacher...

 

Kira kreatif la jugak budak2 zaman skarang ni daripada xmenjawab langsung ataupun tulis nama je...tapi kalo nama sendiri pn xbrapa nak reti nak eja..sapa nak tanggungjawab?cikgu sekolah menengah ke sek rendah?heheh,jgn mare ye cikgu2 3M... 

Why I Hate High Heel Shoes...

Perempuan biasanya tak cukup tinggi sebab tu suka pakai kasut tinggi. Kalau dah tinggi pun pakai kasut tinggi juga mungkin nak nampak sexy kot. Biasalah kalau tumit dan tinggi, banyak ‘part-part’ lain akan tinggi juga .

Kepada wanita di luar sana yang suka pakai kasut tinggi , anda mesti tahu risiko memakai kasut tinggi boleh menyebabkan kesakitan dan kecacatan kekal. Betul ke perempuan sanggup menahan sakit demi kecantikan?

Teruskan berjalan...thought for me...hehe..

Allah menciptakan tubuh kita dengan sempurna .Pakar akupuntur biasa mengatakan setiap urat di dalam organ-organ manusia di matikan di tapak kaki. Oleh itu jika kita terus berjalan kita akan selalu menekan titik-titik tekanan ini dan dengan demikian menjaga organ-organ ini dihidupkan setiap saat.
Jadi, terus berjalan ..jangan sikit-sikit naik kereta. Ada seorang CEO yang sengaja memarking kereta dia jauh dari pintu pejabat untuk berjalan sekurang-kurangnya membuat senaman. Kita pula lagi dekat dengan pintu, tu yang jadi rebutan .

Sebab mengantuk lepas makan

MENGANTUKNYA! Setiap kali selepas makan tengah hari mesti mengantuk.

Kadangkala rasa tidak larat hendak buka mata. Rasanya bukan sebab tidak cukup tidur sebab tiap-tiap malam aku tidur nyenyak,” rungut seorang rakan yang beberapa kali tersengguk-sengguk depan komputer.

Sememangnya, mengantuk selepas makan bukan disebabkan kurang tidur, sebaliknya ia menandakan kita dahaga dan badan tidak cukup air. Ramai tersilap menafsirkan keperluan badan terhadap air dengan rasa lapar.

Dahaga bukan petanda terbaik untuk memberitahu badan memerlukan air kerana sensitiviti terhadap dahaga semakin berkurang apabila umur meningkat, terutama pada orang tua. Badan kita hanya boleh mengawal keseimbangan air hingga satu peringkat tertentu.

Paras garam akan meningkat apabila simpanan air dalam badan berkurang. Otak akan mengesan perubahan keseimbangan ini dan memberi isyarat kepada buah pinggang untuk mengurangkan kehilangan air serta mencetuskan rasa dahaga.

Bagaimanapun, cetusan rasa dahaga ini berlaku lewat. Biasanya apabila kita berasa dahaga, badan sudah kehilangan kira-kira dua cawan cecair badan. Kehilangan ini boleh menimbulkan pelbagai implikasi.

Air adalah unsur penting dalam badan. Badan lelaki membabitkan 65 peratus air dan 55 peratus bagi wanita. Air bertindak sebagai pelarut, penyejuk, pelincir dan agen pengangkut nutrien ke seluruh badan.

Kandungan air dalam badan setiap orang adalah berbeza mengikut kandungan lemak masing-masing. Secara umumnya, jumlah peratusan air dalam badan orang yang tidak banyak lemak adalah lebih tinggi. Kira-kira 70 peratus berat otak, 75 peratus berat jantung, 90 peratus berat paru-paru dan 82 peratus kandungan darah membabitkan air.

Badan mengalami kehilangan air sepanjang masa iaitu hampir 80 peratus sehari, walaupun kita tidak aktif. Kehilangan ini berlaku melalui air kencing, najis, peluh dan pernafasan. Setiap kali menghembuskan nafas, kita kehilangan air dalam bentuk wap. Jika dikumpulkan, kita mungkin boleh dapat satu atau dua gelas air yang hilang melalui pernafasan.

Ini sebabnya pakar kesihatan menyarankan kita minum sekurang-kurangnya lapan gelas atau satu liter air setiap hari. Sumber air bukan hanya daripada air minuman kerana ia juga ada dalam makanan, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Berapa banyak air yang kita perlukan?

Secara umumnya setiap orang memerlukan sekurang-kurangnya lapan gelas air atau satu liter air sehari. Namun, jumlah ini berbeza antara setiap individu, aktiviti dilakukan dan cuaca tempat tinggal. Tentu saja jika kita melakukan senaman pada hari panas, kita kehilangan lebih banyak air melalui peluh.

Air yang keluar ini perlu diganti segera, sama ada ketika atau selepas bersenam, untuk mengelak masalah kekeringan. Kehilangan banyak air menyebabkan tekanan darah turun mendadak, bekalan oksigen ke otak menurun dan jika terlalu serius, ia boleh membawa maut.

Jika terlalu banyak minum, tidakkah akan berlaku keracunan air?

Memang boleh, tetapi ia jarang berlaku. Sebenarnya sukar bagi orang sihat mengalami keracunan air. Ia biasanya berlaku pada bayi. Malah, individu yang alami masalah berat badan berlebihan perlu minum lebih banyak air, iaitu segelas bagi setiap 11 kilogram melebihi berat badan unggul.

Mereka yang bercita-cita mengurangkan berat badan juga digalakkan minum banyak air. Kekurangan air merendahkan kadar metabolisma dan badan tidak boleh memecah dan menggunakan lemak dengan berkesan. Akibatnya, proses menurunkan berat badan menjadi lebih sukar.

Masalah retensi air atau ketidakbolehan badan mengeluarkan air dari pundi kencing menjadi lebih buruk jika kita tidak mendapat cukup air. Ada kalanya masalah ini boleh diatasi dengan minum lebih banyak air untuk menggalakkan pembuangan air berlebihan.

Oleh kerana kebanyakan zat makanan larut dalam air, mungkin ada yang risau ia dibuang melalui air kencing. Jangan risau. Masalah ini tidak berlaku kerana buah pinggang kita mempunyai sistem penapisan yang cerdik. Hanya bahan tidak berguna dibuang. Semua khasiat makanan diserap ketika dalam usus dan dimasukkan ke dalam darah untuk diagihkan ke seluruh badan.

Sebenarnya ramai mengalami masalah kekurangan air tanpa disedari. Malah, ramai juga berkata tidak mahu kerap berulang ke tandas sebagai alasan untuk tidak minum banyak air. Tindakan ini sebenarnya meracun diri kerana tanpa air yang cukup, badan sukar mengeluarkan bahan toksik dan boleh berkumpul membentuk batu karang.

Tanpa air yang cukup juga, nutrien daripada makanan tidak dapat diagihkan dengan baik dan menyebabkan lebih banyak lemak terkumpul dalam badan. Bentuk dan saiz otot turut berubah. Paling malang , jika kekurangan air meningkatkan paras bahan toksik hingga membahayakan nyawa.

Kesan kekurangan cecair

Kajian menunjukkan kehilangan dua peratus cecair badan boleh menyebabkan:

Lemah daya ingatan (ingatan jangka pendek)

Sukar membuat kiraan, walaupun yang mudah

Sukar memberi tumpuan terhadap perkara dilakukan terutama pada skrin komputer atau bahan bacaan bercetak

Tekanan darah menurun

Jumlah oksigen yang sampai ke otak berkurang menyebabkan rasa mengantuk

Lesu pada waktu siang

Sakit belakang

Dehidrasi

Sakit kepala

Memperlahankan kadar metabolisma

Meningkatkan risiko kanser usus, pundi kencing dan payu dara

Sendi dan otot mengalami kekeringan

Menyukarkan penyingkiran bahan toksik

Meningkatkan keinginan untuk makan

Darah menjadi pekat

Mudah keliru.

Degupan jantung meningkat

Menjejaskan tindak balas kimia dalam badan

TAMAN TAMADUN ISLAM...

 

Last week jenjalan TTI kat Pulau Duyong lak..actually my 3rd visit..Cantik gak view kat sana..last time gi solat jek..this time amek2 angin, honeymoon mood lagi kot..hehe..This pict after solat at Masjid Kristal

 

Pastu gi Taman Monumen lak..mahal seh masuk, RM10..dahler lewat dah masa tu..kul7 dah nak tutup..masa gi tu dah kul6..bekejar2an gak la nk gi sume monumen..tapi xsmpat gak..jenguk2 dari kejauhan je..nasib banyak monumen yg familiar..ni lak sume org tau, kat monumen Masjid Negara

Monumen Masjidil Haram

Monumen Masjid Agadez di Niger

Taj Mahal

Tak ingat dah monumen pe ni..hehe

Sambil menyelam,minum air..lama2 lemas tak?heheh...

Disamping bertugas sebagai warden tetap..ada gak tugasan sendiri tiap2 hari di asrama nih...petang2 n malam2 budak2 lapar cari makanan..so,di kesempatan ini..ada sedikit jualan untuk Aspuri je la..bole la isi masa lapang...nak kata untung tu,xdela sangat..sekadar balik pusingan modal..kadang tu xabes pn barang jualan..kena blasah ngn penjual la...mana tak pump up si penjual tu..haha...

Kemaman..Here I Come...

 

 Last week, 23 Jan 2010 derak ngan Cik Marsita kat Kemaman..banyak gak tempat2 menarik kat area

Kemaman..ni pun xabes lagi jajak...

Pantai Kemasik very nice place tapi xbole mandi plak..slek tul...tunggu la nanti lepas abes bulan ten7 ni nak pi mandi-manda kat pantai...haha...

Ada batu membentuk pulau tapi macam bole sampai je jalan..tringin la plak nak ke situ..tapi hamba patuh pada arahan polis pantai la..dilarang mandi...nak cecah air pon xbrani dah dia warning macam tu...

 

Kawasan memancing la kot nih...bersusah-payah dibina macam jeti kot,xpon pengkalan untuk para pemancing...kawasan ni sesuai sangat ler untuk family2 nak makan angin..tapi time malam2 rasanya penuh ngan budak2 remaja dating ke hape ke...

Buat Kak Sita...pasni kita gi jelajah sume tempat rekreasi kat Kemaman ni yer..Cuti-cuti Malaysia..tapi kalau nak bawa ke sekitar Kuantan pn den xdo hal nyo..Thanks..

Cerita Ceriti....

Cerita 1
Seorang jurugambar mengambil gambar seorang tua yang menyambut hari jadinya yang ke-80 berkata, “Saya berharap dapat mengambil gambar anda lagi tahun depan. “Mengapa tidak anak muda, bukankah kamu masih muda dan bertenaga!!”

Cerita 2
“Mak saya tak pernah beri perhatian langsung pada saya. Bagaimana dengan emak awak ?” “Entah… … saya pun tak pernah dengar emak saya menyebut nama awak depan saya!!”

Cerita 3
Seorang guru bertanyakan pada anak muridnya pada hari keputusan peperiksaan SPM keluar.
Cikgu : Tahniah, kerana mendapat keputusan cemerlang!
Pelajar : Terima kasih cikgu.
Cikgu : Saya tahu, kamu telah buat yang terbaik untuk peperiksaan kamu. Jadi apa rancangan kamu selepas ini ?
Pelajar : Balik ke rumah!!

Cerita 4
Seorang ibu dengan marahnya bertanyakan anak lelakinya yang hensem mengapa dia balik lambat, pukul 4 pagi ketika itu…
“Eh,baru balik..?” tanya si ibu sinis.
“Ya, mak..” jawab si anak sopan. Si ibu yang tengah mendidih, kemudian meninggikan suara.
“Haa,dah pukul 4 pagi dah. Mengapa balik..?!!!”Tengking si ibu.
“Nak sarapan!” balas si anak pendek.

CAMERON 2010...

Dah 2 bulan kawen baru sempat nak gi honeymoon..tu pun gi cameron highland je..Best gak la sebab suhu minimum 10C..dahla tengah musim roses n strawberry..memang berlambak2 la dijual di pasar malam Brinchang ataupun di Kea Farm...

BIG RED STRAWBERRY FARM

 Ni kunun nk try petik daun teh..tp xbest pn..nampaknya karier ni xsesuai..Cameron Valley...

Lepak dulu..penat gak hiking Cameron Valley ni...

Seri Juliana Chalet view...Tokey dia pioneer Melayu yang buka hotel kat Brinchang...kaya woo..rumah macam banglo Yusof Haslam kat atas bukit sebelah chalet dia..